Sculpt & Tone treeningprogramm aitab sul saavutada tugevama ja toniseeritud keha. See sobib ideaalselt, kui oled algaja, treeningutest on olnud pikem paus või kui soovid teha kogu keha treeninguid.

Sculpt & Tone 2.0 on järg esimesele osale - kui oled algaja, siis alusta kindlasti esimese osaga. Uues versioonis viime treeningud järgmisele tasemele: treeningud on jaotatud ülakeha, alakeha ja kogu keha päevadeks, mis annab võimaluse keskenduda lihasgruppidele veelgi sihipärasemalt. Programm sobib sulle, kui soovid:

• treenida mitmekesisemalt ja läbimõeldud struktuuriga;

• näha kiiremini arengut nii jõus kui kehalises vormis;

• liikuda teadlikumalt ja sihipärasemalt oma eesmärkide suunas. Regulaarsete treeningutega märkad, kuidas keha muutub tugevamaks, vastupidavamaks ja kaunilt vormituks.