Lemmiktoidud tervislikumas võtmes
“Lemmiktoidud tervislikumas võtmes” (E-raamat)
Sculpt & Tone | GYM Guide
Sculpt & Tone 2.0 | GYM Guide
Sculpt & Tone 2.0 on järg esimesele osale - kui oled algaja, siis alusta kindlasti esimese osaga. Uues versioonis viime treeningud järgmisele tasemele: treeningud on jaotatud ülakeha, alakeha ja kogu keha päevadeks, mis annab võimaluse keskenduda lihasgruppidele veelgi sihipärasemalt.
Programm sobib sulle, kui soovid:
-
treenida mitmekesisemalt ja läbimõeldud struktuuriga;
-
näha kiiremini arengut nii jõus kui kehalises vormis;
-
liikuda teadlikumalt ja sihipärasemalt oma eesmärkide suunas.
Regulaarsete treeningutega märkad, kuidas keha muutub tugevamaks, vastupidavamaks ja kaunilt vormituks.
Train like me 2.0 | GYM Guide
Recipe book
Summer Prep | HOME GUIDE
High Protein Recipe Pack
Smoothie Recipe Pack
Explore a variety of recipes, including The Superfood Protein smoothie, The Green Fuel smoothie, The Cinnamon Roll smoothie, The Mocha smoothie, and many more, ensuring there's a new favourite for everyone.
You’ll also get the Smoothie Pack Intro eBook for free, so you can learn how to create the perfect smoothie on your own.
