Sculpt & Tone treeningprogramm aitab sul saavutada tugevama ja toniseeritud keha. See sobib ideaalselt, kui oled algaja, treeningutest on olnud pikem paus või kui soovid teha kogu keha treeninguid.

Sculpt & Tone 2.0 on järg esimesele osale - kui oled algaja, siis alusta kindlasti esimese osaga. Uues versioonis viime treeningud järgmisele tasemele: treeningud on jaotatud ülakeha, alakeha ja kogu keha päevadeks, mis annab võimaluse keskenduda lihasgruppidele veelgi sihipärasemalt.

Programm sobib sulle, kui soovid:

• treenida mitmekesisemalt ja läbimõeldud struktuuriga;

• näha kiiremini arengut nii jõus kui kehalises vormis;

• liikuda teadlikumalt ja sihipärasemalt oma eesmärkide suunas.

  Regulaarsete treeningutega märkad, kuidas keha muutub tugevamaks, vastupidavamaks ja kaunilt vormituks.

Kaheksa nädalaga on võimalik teha väga korralik muutus ning mis oleks veel parem, kui minna suvele vastu nii, et tunned ennast oma kehas hästi ja enesekindlalt!