E-retseptiraamat
Retseptiraamat sisaldab hulgaliselt tervislikke ja imemaitsvaid retsepte, mis muudavad tervislikult toitumise ülimalt lihtsaks. Proovi kohe ja avasta uusi maitseid! Saadaval eesti ja inglise keeles.
Sisaldab:
- 40 tervislikku retsepti
- päevakaloraaž 1600
- hommiku-, lõuna-, õhtusöögi ja vahepala retseptid
- PDF formaadis e-raamat
29,90 €
40 tervislikku retsepti 🥞
Snäkid
Kreeka jogurti maius
Marjade & meega 🍓
Koostisosad
- 200g kreeka jogurtit
- 80g maasikaid / mustikaid / vaarikaid
- 1tl mett
- 30g granola
Valmistamine
Lisa granola müsli ning seejärel kreeka jogurt…
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Snäkid
Lõunasöögid
Suitsulõhe pokebowl
- 15 minutit
Õhtusöögid
Pasta Bolognese
- 20 minutit
Snäkid
French Toast
- 10 minutit
Lõunasöögid
Caesari salat
- 20 minutit
Õhtusöögid
Lõhe riisi & köögiviljadega
- 20 minutit
Snäkid
Pannkoogid pähklivõi ja..
- 20 minutit
Kairit –
Mega head retseptid, aitäh! 🙂